MaxОсознание счастья

Медленно умирает тот, кто не путешествует, кто не читает, кто не слышит музыки, кто не находит изящество в самом себе. Медленно умирает тот, кто разрушает свою веру в себя, кто не позволяет себе помогать. Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки, Выполняя каждый день один и тот же маршрут, Кто не меняет направление, Кто не рискует менять цвета одежды, Кто не разговаривает с незнакомцами. Медленно умирает тот, кто избегает страстей и вихрей эмоций, Именно тех, которые делают глаза лучистыми, Именно теми, которые могут заставить сердце стучать И от ошибки, и от чувств. Медленно умирает тот, кто не отбивает удары судьбы, когда он несчастлив в работе или в любви, тот, кто не рискует тем, что есть, ради того неизвестного, что может быть, если идти за мечтой, кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни, убежать от благоразумных советов… Живи сегодня! Рискни сегодня! Сделай это сегодня! Не смей умирать медленно! НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ! Пабло Неруда

Даже если вы прекрасный специалист и отличный человек — все равно обойдутся. Погрустят, повспоминают и найдут, кем заменить. Миллиарды людей живут на планете, и есть среди них и специалисты, и просто — отличные личности. Так устроены жизнь и социум, незаменимых нет. И долго отсутствовать рискованно — заменят. Ничего личного, это жизнь. А если умрешь — ещё быстрее заменят, ждать-то некого теперь. И людям надо быстрее заполнить возникшую пустоту, кому-то передать наши обязанности. Не обойдутся только любящие: родители, дети, супруг-однолюб. Хотя мало таких супругов. И это всегда надо помнить. В папином кабинете принимает другой доктор. А у меня не будет другого папы. И с невольной горечью я думаю о том, как много он работал и как его не щадили — докторов не особо щадят. И легко заменяют другими, это нормально. Всех заменяют и безо всех могут обойтись. А ваши дети, родители, даже собака — на всю жизнь останутся без вас. И обойтись не смогут никак, только грустно смириться. И потому — не оставляйте нас! Выбирайте своих. Берегите здоровье. Лечитесь и отдыхайте. И сбросьте слишком тяжёлый груз, который, якобы, только вы можете тащить. Пусть других Сизифов поищут, а без вас как-нибудь обойдутся — а обойтись вполне смогут, уверяю. Хотя нас так часто убеждают в обратном; но вы не верьте. И берегите себя. Анна Кирьянова. Осознание счастья

Отношения становятся счастливыми не потому, что люди так здорово ладят друг с другом, а потому, что они настойчиво преодолевают те моменты, где они не ладят. Марк Гангор Осознание счастья

Тревожность убивает тебя день за днём… Учёные доказали, что стрессы и фоновая тревога приводят к раку. А причина находится в твоей голове. Если тебе надоело страдать от выгорания, тревожных и депрессивных мыслей, советую почитать канал "Триггерная терапия" Тут профессиональный терапевт делится техниками, которые помогут тебе стать спокойной, уверенной и забыть о детских травмах. Подпишись, пока не потеряла 👉🏻 @triggerphyho

Baм нe нyжно дoдумывать за дpугого чeловeка Пpaвда, нe нужнo. Если он поступаeт каким-то нeпpиятным для вас обpазом, нe надо ломать голову, почeму он это дeлаeт (или что вы сказали/сдeлали "нe так"). Он посчитал это возможным. И всё. Хотитe упpостить свою жизнь, нe тpатить зpя вpeмя, сохpанить энepгию? Нe думайтe за дpугого. Думайтe за сeбя. Что я могу сдeлать в этой ситуации? (А нe что мнe сдeлать, чтобы он...) Вы можeтe сказать, что вам нeпpиятно. Вы можeтe попpосить так большe нe дeлать. Вы можeтe сказать, чeго вы хотитe и ждётe. Вы можeтe что-то пpeдложить. Всё. Это - гpаница. Дальшe "мяч" на дpугой стоpонe. Пpаво дpугого чeловeка peшать, что дeлать дальшe - пpислушаться к вам и пойти навстpeчу или пpоигноpиpовать. Гpаницы - это то, гдe заканчиваются ваши peальныe возможности, вашe peальноe "в моих силах". Что зависит только от мeня, что я могу сдeлать? - пepвый вопpос, котоpый надо задавать сeбe в любой нeпонятной ситуации. Иpина Чeснова Осознание счастья

Самый вредный гормон человека – кортизол Его колебания убивают здоровые клетки мозга, превращая их в "отмершие", а это – главный провокатор рака и шизофрении Если не хотите в старости терять рассудок и планируете прожить долгую жизнь, читайте канал "Точка мудрости" Там тексты, которые остановят скачки кортизола, заставив мозг игнорировать стресс, тревогу и спокойно реагировать на любые потрясения Подписывайтесь, 2 минуты в день достаточно, чтобы продлить себе жизнь: https://max.ru/join/2sNt-FiLgu4PQcr78ZEZWRCO7Y7TRWesdHx8Nd5crAc

Мне кажется, что Бог, создавая собак, шепнул им на ухо какую то очень важную тайну о людях, не дав возможности о ней рассказать. Знание этой тайны отражается глубокой грустью в их глазах… И выражается в бесконечной преданности человеку… Осознание счастья

У вас есть человек, который вам помогает. Помогает жить. Может, он близко: руку протянуть! Совсем рядом. Может, он далеко. Может, очень далеко. Может, вы встречаетесь очень редко. Или вообще не встречаетесь. И редко переписываетесь или звоните друг другу. Может, его уже нет на земле, этого человека. И такое может быть. Его уже нет здесь. И все равно он помогает. Помогает жить. Просто тем, что он есть. Даже если его нет здесь, он есть. В нашем сердце его свет. Его земной дом. И если вы заглянете в свое сердце, вы увидите его. Этого человека. Он есть. Он всегда с вами. И помогает всегда. Даже если вы далеко друг от друга в пространстве и времени… (с) Анна Кирьянова

❓ТЫ ВЕРИШЬ В ЗНАКИ И ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ НЕ СЛУЧАЙНО Наша Душа ✨ и Высшие силы 💫 каждый день дают нам подсказки, заботятся и направляют нас. Если ты чувствуешь пустоту, усталость, трудности в отношениях или финансах, это знак. 💞 Присоединяйся к БЕСПЛАТНОМУ КУРСУ «К себе нежно» , где эксперты ответят на твои вопросы и помогут: ✨ Заново почувствовать свою силу ✨ Открыть внутренние и внешние источники изобилия ✨ Создать гармонию в отношениях ✨ Восстановить энергию, ресурс и опору на себя 🎁 И, конечно, мы приготовили для тебя ПОДАРКИ: 📖 300 лучших аудиокниг 🧘‍♀️Более 500 медитаций 🎁 Подарки от экспертов ✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО: ВОТ ССЫЛКА 👉 @K_sebe_negno_bot (ссылка активна 24 часа)