MaxЖитейская психология

Не кормите свои проблемы волнениями Если вы столкнулись с проблемной ситуацией, постарайтесь определить, где вы перегибаете палку, на чем зацикливаетесь, чему придаете избыточное значение. Определите свою важность, а затем откажитесь от нее. Стена рухнет, препятствие самоустранится, проблема решится сама собой. Не преодолевайте препятствия — снижайте важность. Житейская психология

Аффирмации на утро: как перепрограммировать свой день? 🔮 Слова = реальность! Говорите утром с уверенностью:  • «Я притягиваю только хорошее!» • «Моя уверенность растёт с каждой минутой!» • «Сегодня меня ждёт приятный сюрприз!» • «Я легко справляюсь с любыми задачами!» • «Мир поддерживает меня во всём!» Житейская психология

Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия. И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих» Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью. 👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих

Понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается грести против течения. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите. Смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Не надо лупить руками по воде. Не мешайте вашей жизни двигаться по течению, и вы увидите, насколько вам стало легче. Житейская психология

❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться. Ученые доказали, что все проблемы идут НЕ из детства, а из вашей головы. Они развиваются из-за стресса и негативных мыслей, а не от воспитания родителей. Если вы хотите избавиться от постоянной усталости, неудач в учебе или на работе, комплексов по внешности и тревожных мыслей, сохраните канал: Мир Психологии Там на пальцах объясняют, как выгнать всех тараканов из своей головы, чтобы даже из тихони превратиться в сильного лидера. Без долгих копаний в прошлом и мучительных выходов из зоны комфорта. Подписывайтесь, даже 5 минут в канале дадут моментальный эффект: Мир Психологии

3 правила, как прожить день счастливо Проявляйте гибкость Помните о многообразии мира. Умение принимать реальность с разных сторон сделает вас мудрее, расширит ваши возможности, снимет стресс. Доверяйте интуиции Даже если вам кажется, что вы поступаете разумно, прислушайтесь к телу. Внутреннее отторжение, дискомфорт свидетельствует об обратном. Используйте трансы Разрешите себе один-два раза в день 20-30-минутное погружение в безмятежность. Если хочется посидеть молча или подремать, сделайте это. Житейская психология

Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его отец – самый известный психиатр Японии, который доказал, что тревога, апатия и лень заставляют мозг работать всего на 11% С 2 лет он делал с сыном особые практики, которые "блокируют" выработку гормона стресса и на 97% задействуют нейроны, а теперь их собрал канал "След Будды" 3 минуты в сутки уберут тараканов из головы, навсегда заглушат способность испытывать тревогу и в 10-20 раз ускорят работу мозга Подписывайтесь, сами от себя офигеете: След Будды

О чем нужно думать, чтоб поднять свое настроение и самооценку • Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. • Думайте о себе как о человеке, достойном любви. • Думайте о себе как о привлекательном человеке. • Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. • Думайте о себе как о щедром человеке. • Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя. • Думайте о себе как о сильном человеке. • Думайте о себе как об оптимисте. Делайте каждое из этих упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у вас есть 8 минут, которые могут существенно улучшить ваше настроение Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Житейская психология

Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Шаг к себе" Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://iimax.ru/StepCloser