MaxЖитейская психология

С «удобными» женщинами СПЯТ, но на них НЕ ЖЕНЯТСЯ Это главный закон здоровой психики, который невротики никак не могут принять. Пока вы замалчиваете обиды, подстраиваетесь и боитесь остаться одна — вас гарантированно перестанут ценить. На «удобных» женщинах не женятся. Чтобы мужчина начал вас уважать, нужно применить всего одно жесткое правило. О нем никто не говорит вслух, но именно оно полностью меняет баланс сил в отношениях. Михаил Лабковский разобрал этот метод по полочкам в своем канале.

Дофаминовая детоксикация: как перезагрузить систему Чувствуете выгорание и апатию? Попробуйте «дофаминовый детокс». На день откажитесь от быстрых удовольствий: соцсетей, сладкого и бесконечных сериалов. Эта «перезагрузка» вернёт остроту восприятия, повысит концентрацию и поможет найти радость в простых вещах. Житейская психология

Я РАБОТАЛ В ЭСКОРТЕ Звучит, как повод плюнуть мне в лицо, но это так. За моими плечами больше 10 лет работы в сфере сексуальных услуг для женщин Я был рабом, я был господином. Я сопровождал богатейших женщин на разных мероприятиях вечером, а ночью они стонали от удовольствия. Я шел по улице и встречал своих клиенток со своими мужьями… Я слышал сумасшедшие истории, которые привели их к тому, что они пользовались моими услугами и возвращались ко мне снова и снова Меня зовут Тима, мне 32 года и я реально знаю, как сделать женщину счастливой Я решил создать канал «Джентельмен на час», чтобы помогать женщинам чувствовать себя защищенными в отношениях, знать себе цену и никогда не оказаться жертвой абьюзера. - она вызвала меня глубокой ночью, чтобы отомстить мужу (читать…) - сопровождал даму на важном мероприятии, а ее подчиненная оказалось моей клиенткой (читать…) - застукала мужа за изменой с мужчиной, пошла во все тяжкие (читать…) Мои истории реальны и на этих примерах я научу тебя быть в безопасности 💋

Техника 5 пальцев 🖐 Вечером задаёте себе 5 вопросов по 5 пальцам👇🏻 • Мизинец Что я сегодня нового узнала? Какие знания приобрела? Какие идеи родила? Если ничего не было, то корить себя не стоит, просто идите дальше. • Безымянный Что я сделала для дорогих мне людей? Если поняли, что что-то не успели - время есть, сделайте сейчас. • Средний Подумайте, что у вас было на душе в течение дня. Какие чувства? Удовольствие и радость или злость или разочарование, или сомнение, или сожаление. Главное - понять, что является триггером, и изменить отношение к этому. • Указательный Какие хорошим дела я сделала для людей (даже мелочи важны). • Большой палец Что я сделала полезного для своего тела и здоровья? Пища, спорт и т. д. Житейская психология

⚠️ ЧТО РАЗРУШИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ В БЛИЖАЙШИЕ 30 ДНЕЙ? (Предупреждение по знакам) Звезды сошлись так, что для каждого знака уже прописан главный риск этого месяца. Кто-то лишится денег, кто-то — любимого человека. Одно действие заблокирует вашу удачу на целый год. Выбирай свой знак и читай, чего тебе КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в эти 30 дней 👇

Однажды, я спросила очень успешную состоявшуюся женщину, в чем её секрет. Она улыбнулась и ответила: «Успех пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцов: Я перестала бороться с теми, кто сплетничал обо мне … Я перестала бороться с родственниками … Я перестала бороться за любовь и внимание … Я перестала сражаться за свои права с хамами … Я перестала бороться, чтобы угодить всем … Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать … Я стала бороться за моё видение, мои мечты, мои идеи и мою судьбу. День, когда я отказалась от мелких битв, — это день, когда я стала успешной и гораздо более счастливой» Некоторые битвы не стоят вашего времени. Выбирайте то, за что вы сражаетесь с умом. Житейская психология

Интеллект — самая сексуальная штука Люди, развивающие свой разум, становятся куда привлекательнее остальных. Такие люди лучше флиртуют, они харизматичны — с ними хотят общаться все. Если хотите саморазвиваться, улучшая свою харизму и привлекательность — загляните в канал «Она в себе» Там короткие заметки, которые тренируют мозг. После них хаос перестаёт пугать, а ваша спокойная уверенность становится центром, к которому притягиваются люди. Подпишитесь. Скажете себе спасибо: https://max.ru/onavsebe

Как быстро успокоиться? Психологи говорят, что негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Гнев, обида, печаль –важные чувства, которые имеют право быть выраженными. Но иногда нервы сдают совершенно не вовремя. В этом случае быстро успокоиться помогут простые советы: • Глубоко дышите • Используйте синий свет • Включите успокаивающую композицию Weightless • Послушайте звуки природы • Понюхайте что-то приятное • Сделайте что-нибудь максимально состредоточенно • Дистанцируйтесь от самого себя Старый анекдот "Если это твои проблемы, ты сможешь их решить. Если ты не можешь их решить — это не твои проблемы" приобретает современное, научно обоснованное звучание. Вспомните его и улыбнитесь. Это, кстати, тоже хороший способ снизить стресс! Житейская психология

Нервничай. Тревожься. Постареешь быстрее. Вероника Лаврова — популярный психолог Москвы, которая одной сессией могла "отучить" человека волноваться практически навсегда. Если не хотите платить молодостью и здоровьем за лишние переживания, подпишитесь на её канал «Вероничка-Психологичка». Там короткие посты, после которых в голове становится яснее, навязчивые мысли отступают, настроение поднимается. Почитайте пару дней и удивитесь от того, что разучились нервничать: @Перейти