Заявление в РКН № 7468458438
👨🍳Лучшие рецепты на каждый день
🍯Сотрудничество: tg @CreatSun https://clck.ru/3QziCf
Peкламный менеджер: https://iimax.ru/diggsale
Биржа: https://telega.in/m/sekret_povara
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
15,2к
сейчас
Прирост 30д
+676
4,7%
Постов 30д
286
9,5 в день
Средние просмотры
4,5к
на пост
View Rate
29,7%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
65
Лучшие часы
7:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Мужики мне показали интересный канал «Стройка Просто», теперь сижу не вылезаю😃
Там публикуют крутые хитрости и все самое интересное по строительству и ремонту🔥
Советую вам на него подписаться 👇🏻
https://max.ru/join/aOJxLgd2g7nX7QnPJ0M6_viASLkIGvqBLEazMDVy0LQ
Хрустящие суши-бургеры
Вам понадобится:
• 6 листов нори
❗️Чтобы лист нори хорошо заворачивался, смазывайте его по краям водой, тогда он не будет ломаться
• 2 яйца
• 3 ст.л. муки
• сухари панко
• 1 ст.л. рисового уксуса
• 60-80 г риса для суши
Для начинки 1:
• сыр
• лосось
• половинка авокадо
Для начинки 2:
• крабовые палочки
• огурец
• креветки
Для начинки 3:
• сыр
• обжаренная курица
• огурец
❗️Начинка может быть любой
Приготовление:
1️⃣ Варим рис и добавляем уксус
2️⃣ Собираем на листе начинку, складываем, заворачиваем во второй лист и в пищевую пленку
3️⃣ Делаем панировку: обваливаем в муке, в яйце и потом в сухарях
4️⃣ Обжариваем с двух сторон, разрезаем и подаем с любым соусом: терияки, острый, соевый
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска | #горячее
Лунный календарь повара на сегодня 🌙
9 июня - двадцать четвертые лунные сутки.
Убывающая Луна находится в знаке зодиака Овен.
Огромная энергия дня позволит с легкостью справиться с самыми сложными делами как на работе, так и дома, особенно если они выполняются в кругу семьи.
Отличный период для проведения крупных финансовых операций: масштабных покупок, вложения с целью получения прибыли.
Общение сегодня будет не только приятным, но и полезным. Это один из лучших периодов для начала отношений и свиданий. А нужные деловые знакомства непременно перерастут в крепкие связи.
Но как бы не была велика ваша энергия в этот день, не переутомляйте себя чрезмерными физическими нагрузками: спортом, жирной и тяжелой едой, алкоголем. Хорошо усваиваются кисломолочные и молочные продукты. Для поддержания внутренней энергии не рекомендуется переедать, иначе весь позитив окажется придавлен процессом пищеварения. Составьте сбалансированный рацион, где нежирные мясные блюда уравновешиваются присутствием свежей зелени, фруктов и растительных масел.
Секрет Повара 🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара
Кыстыбый: хрустящие лепёшки с картофелем
Простое, сытное и вкусное блюдо татарской кухни
Вам понадобится:
Для теста:
• мука — 2 стакана
• молоко 3,2% — 100 мл
• масло гхи (или сливочное) — 50 г
• яйцо — 1 шт.
• соль — 1 ч.л. без горки
• сахар — 1 ч.л.
Для начинки:
• картофель — 5-6 шт.
• лук — 1 шт.
• масло для смазки
Приготовление:
1️⃣ Яйцо взбиваем с молоком, сахаром и солью, добавляем растопленное масло. Постепенно всыпаем муку и замешиваем мягкое эластичное тесто
2️⃣ Делим тесто на 7-8 частей, раскатываем каждую толщиной ~ 2 мм по диаметру сковороды
3️⃣ Обжариваем каждую лепёшку на сухой сковороде с двух сторон и сразу кладём под влажное полотенце (так они останутся мягкими и не сломаются при складывании)
4️⃣ Картофель отвариваем, делаем пюре, добавляем мелко нарезанный обжаренный лук и перемешиваем
5️⃣ На одну половину лепёшки выкладываем пюре слоем ~ 1 см, накрываем второй половиной, смазываем растопленным маслом и обжариваем с двух сторон до румяности
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
Ещё один рецепт летнего освежающего лимонада
Вам понадобится:
• лимоны - 2 шт. + 1 шт. для украшения
• мята ~ 50 г (1 пучок)
• сахар - 220 г
• вода - 3 л
• лёд
Приготовление:
⠀
1️⃣ Лимоны моем и снимает цедру овощечисткой или острым ножом, нам нужен только верхний желтый слой (белый не снимать, он будет горчить)
2️⃣ Мяту моем (нам нужны только листья) и на 5 минут заливаем холодной водой
3️⃣ Лимоны разрезаем пополам и выжимаем сок, затем разрезаем на четвертинки и аккуратно ножом вырезаем мякоть
⠀
4️⃣ В кипящую воду добавляем цедру, мякоть, мяту, сахар и варим 2 минуты на медленном огне. Убираем с плиты и ждём, когда напиток остынет
⠀
5️⃣ Процеживаем напиток, добавляем сок лимона, лёд, нарезанный лимон, свежие листья мяты и освежающий лимонад готов
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #напитки
Сливочные бёдрышки
Вам понадобится:
• куриные бёдрышки - 800 г
• растительное масло - 5 г
• сливочное масло - 5 г
• сливки от 20% - 80 г
• молоко - 90 г
• творожный сыр - 100 г
• соль - щепотка
• молотый черный перец - по вкусу
• сухой чеснок - 0,5 ч.л.
• копчёная паприка - 1 ч.л.
• хмели-сунели
• приправа для курицы
• горчица - 1 ст.л.
Приготовление:
1️⃣ С бедер предварительно снимите кожу, удалите лишний жир, промойте, промакните бумажными салфетками и нарежьте на половинки
2️⃣ В миске смешайте все сухие специи и горчицу
3️⃣ Натрите куриные бедра смесью приправ со всех сторон
4️⃣ Поставьте сковороду на средний огонь, влейте растительное масло и сразу добавьте сливочное
5️⃣ На хорошо разогретую сковороду выложите курицу, обжарьте кусочки до золотистой корочки с каждой стороны в течение 3-5 минут
6️⃣ Затем уменьшите огонь, вылейте молоко, добавьте сливки, творожный сыр и размешайте соус до однородности
❗️Действуйте именно в таком порядке
7️⃣ Тушите курицу под закрытой крышкой на медленном огне в течение 5-7 минут
8️⃣ Подавайте блюдо в горячем виде с любым гарниром, присыпав рубленной зеленью
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #горячее
Творожные палочки с малиной
Вам понадобится:
• Творог 9% - 80 г
• Творог мягкий - 1 ст.л.
• Яйцо - 1 шт.
• Манная крупа - 2 ст.л.
• Малина
Приготовление:
1️⃣ Смешайте творог, мягкий творожок, яйцо и манку, разделите получившееся тесто на 2 части
2️⃣ Малину разомните до состояния пюре и добавьте в половину творожного теста
3️⃣ Заполните тестом форму для палочек как на видео
4️⃣ Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 15 минут
Приготовление на видео👆🏻
Оцените рецепт лайком 👍
Секрет Повара🧑🍳 | #завтрак