Vkus_Nata личный блог

MaxVkus_Nata личный блог

34,8кподписчиков
1,1кпостов

Категории

Описание

Официальный канал vkus_nata_ -научу экономить время на кухне⏱и деньги на продукты -готовлю для всей семьи за 20 минут -домашние полуфабрикаты Вопросы по рекламе https://clck.ru/3Sh4g3

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
34,8к
сейчас
Прирост 30д
+1,8к
5,6%
Постов 30д
139
4,6 в день
Средние просмотры
19,2к
на пост
View Rate
55,1%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
34
Лучшие часы
14:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

День 5. Отчет Сегодня бюджетный день получился: покупала только воду питьевую и творожный сыр в КБ. Потратила -189,79 Остаток на продукты в ноябре 26568,71 Спасибо, кто присоединился ко мне) я все ваши отчеты тоже читаю))) Сегодня с соседкой обсуждали мой эксперимент 😅 она пошла в кулинарию, я говорю: сейчас бы с тобой.. да вот челлендж у нас с девчонками))) она говорит: ага, я смотрю тоже) Все честно! Держимся 🤗♥️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

На ужин рыбу в яйце пожарила. Снимать не стала, тут вообще все элементарно: филе полностью разморозила, посолила, поперчила. Запанировала в муке и обмакнула в сырое яйцо. Обжарила на растительном масле.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

У нас сегодня снег ❄️ Но на улице так себе 😕 не погуляешь) мы вообще все на пару часов заснули днем, глаза просто сами закрываются.

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

Брускетты с баклажанами 🔥 Еще отлично лист салата для яркости добавить и хоть на праздничный стол! Очень вкусные 🌟

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

Обедаем) щи 🔥 мне кажется, они еще вкуснее за 3 дня стали)) доедим сегодня. И приготовила брускетты с баклажанами. Рецепт отсняла, чуть попозже смонтирую и поделюсь с вами 🤗

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

Мама приехала 🥰 мы очень рады) ждали 😊, соскучились!

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

Доброе утро ♥️ Главное в этой жизни - делать все с невозмутимым видом. Я вчера смеялась с этого ролика)) пусть вам тоже поднимет настроение 😅

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

День 4. Отчет по затратам на продукты. Заказ из Перекрестка на 1683,72₽ Отнимаем собачью еду (сердечки индейки), получается 1303,73₽ Больше ничего не покупала и вообще сегодня никуда не ходила. Погода жесть.. Итого остаток на продукты в ноябре 26758,50₽ Рыбу не стала на ужин готовить. Есть некому! Мы с Аленой в 17 поели. Потом Даниил приехал с работы, поужинал. Еще сейчас чай попили с бутербродами. Я уже все, ужинать точно не буду. Колбасу интересную подруга из Мордовии недавно в гостинец привезла) 3 шт, разные все. Вот пока едим из индейки, еще целые лежат конская и салями. Я не колбасная душа, но такая мне нравится 😊 Юля встала в обед, поела яичницу и убежала гулять. Вот сейчас только придет, поест курицу с гречкой. Так и получается, что рыба уже лишняя будет. Завтра приготовлю, заодно, рецепт сниму) И еще завтра точно сниму брускетты с баклажанами, обещала, никак руки не дойдут. Я продумываю меню на будущее и составляю списки. Мама завтра приедет. Думаю лучше съездить самой в магазин и закупиться не на день, а хотя бы дня на 3-4. Так удобнее будет) Что у вас по тратам сегодня? Укладываетесь в свой бюджет?

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

Обед сегодня Алёна приготовила. Некогда мне было, работала 👩‍💻 Сварила гречку, запекла в аэрогриле голени в майонезе с чесноком. Огурцы свежие. Просто, вкусно. Я очень люблю такие обеды) особенно, если не сама готовила 😅

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Vkus_Nata личный блог

Vkus_Nata личный блог

FitStars 7 лет 🌟 в честь Дня рождения и по Черной пятнице - Скидки сейчас 75 % ❗️Не упустите 👌 Различные программы и тренировки, раздел с пп питанием, обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой. Просто, удобно и доступно! Я уже точно более года занимаюсь на платформе. Не буду болтать, не каждый день, но частенько) Без отговорок и лени всегда можно найти 15-20 минут 👍 и никуда не нужно идти, ехать, тратить много времени. Зарегистрироваться на платформе FitStars очень просто 👌по ссылке ⏬ https://fitstars.me/4sBZx93?erid=2VSb5y5kRp6 Только обязательно вводите мой ПРОМОКОД «Vkus_Nata» Промокод даст вам скидку -75% на ВСЕ ТАРИФЫ🥳🥳🥳 Купи доступ «Навсегда» и получай эксклюзивные подарки 🎁 смотрите, какие подарки 🔥на видео👆(количество ограничено! Подробности уточняйте на сайте) Не упустите возможность 🤗 Оформляйте подписку, пока есть промокод, по минимальной стоимости и такие крутые бонусы!!

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала