Канал «Уютная квартира» в мессенджере Макс посвящен созданию домашнего уюта, семейным советам и кулинарным рецептам. Здесь вы найдете идеи для комфортной жизни и вдохновение для повседневных дел.
Подписчики получают полезные рекомендации и вдохновение для создания теплой атмосферы в доме.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
13,2к
сейчас
Прирост 30д
+741
5,9%
Постов 30д
132
4,4 в день
Средние просмотры
6,2к
на пост
View Rate
47,1%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
23
Лучшие часы
10:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
А еще мы приготовили летний десерт - клубничное суфле.
Я делала все на глаз 😊
Клубнику измельчила блендером. Клубничное пюре можно пропустить через сито ( от косточек), но я не стала.
Добавила сметану 20%, сгущенку и распущенный желатин. Все хорошо перемешала, разлила по креманкам и отправила в холодильник на ночь.
Завтра наш десерт будет готов 👏
В последнее время все чаще задумываюсь о том, что здоровье и внешний вид — это не про возраст, а про ежедневные привычки.
Девочки, хочу поделиться каналом, который сама с удовольствием читаю. ❤️
Знакомьтесь, Сергей, он шеф-повар с мировым именем и у него своя ЗОЖ академия.
За 8 лет через академию Сергея прошло около 50 000 учениц. И большинство приходили не просто похудеть, а с совершенно разными проблемами: лишний вес, усталость, проблемы с кожей, гормональные сбои, пищевые непереносимости…
И знаете, что меня зацепило? Там не про жесткие диеты и запреты. Наоборот — про вкусную еду, которую хочется готовить.
Например, увидела у него рецепт ANTI-AGE рожка. С виду обычный перекус, а внутри — белок, полезные жиры, клетчатка и продукты, которые действительно работают на здоровье и помогают дольше сохранять молодость.
В его канале десятки рецептов, которые помогают поддерживать здоровье, вес и хорошее самочувствие без мучений. Пример вкусного рациона всего на 1000 ккал здесь.
А как поддерживать здоровье без особых усилий Сергей рассказал здесь
Мне нравится, что всё объясняется простым языком и без навязывания. Просто берешь рецепт, готовишь и понимаешь, что полезная еда действительно может быть вкусной.
Если тоже хотите начать заботиться о себе без жестких диет и вечного чувства вины за еду — очень рекомендую подписаться. Думаю, найдете для себя много полезного. ❤️
Ленивая пицца на сковороде 🍕
✔️лаваш ( круглый )
✔️яйцо 2 шт
✔️соль по вкусу
✔️сыр моцарелла
Начинка абсолютно любая на ваш вкус. У меня помидоры, ветчина, болгарский перец, шпинат.
В миске взбиваем два яйца с солью. Выливаем на холодную сковородку с небольшим количеством масла и готовим на средней мощности. Когда яйцо схватилось, сверху выкладываем лаваш и переворачиваем. Далее выкладываем начинку и посыпаем тертым сыром. Накрываем крышкой и готовим до расплавления сыра.
#завтрак
Доброе утро и хорошего вам дня☀️
Мы с утра провожали Тему с Матвеем к дедушке в гости. Поедут на рыбалку 😊
На завтрак сегодня приготовила ленивую пиццу на лаваше с ветчиной и помидором. Один из любимых завтраков детей 😋
Сегодня на ужин будет картофель в беконе 👏Очень вкусно получается 😋
Картофель отварила почти до готовности.
В миске сделала соус:
✔️сметана
✔️зелень
✔️зубчик чеснока 🧄
✔️соль по вкусу( но помним что бекон соленый)
Обмакиваю каждый картофель в сметанном соусе и оборачиваю в бекон. Выкладываю в форму для запекания и сверху покрываю оставшимся соусом.
Запекаю в разогретой духовке при 180 гр примерно 5-10 мин. до румяности.
В комментариях прочитала вопрос про оливковое масло, отвечу здесь 🤗 В комментариях нет функции прикрепить фото 😌
У меня вот такое, покупала в оффлайн магазине. А еще для заправки салатов часто использую льняное 🤗
Творожная галета с грушей и сыром
✔️ творог 5% 1 пачка 180 гр
✔️ 1 яйцо
✔️щепотка соли
✔️мука рисовая или обычная +/-60 гр ( смотрим на консистенцию теста)
✔️0,5 ч.л разрыхлителя
Начинка:
✔️груша
✔️сыр бри или камамбер
✔️мед
✔️грецкий орех
К творогу добавляю яйцо, шепотку соли и хорошо перемешиваю. Разрыхлитель смешиваю с мукой и замешиваю тесто. Мокрыми руками формирую галету и выкладываю начинку из груши и сыра.
Запекаю в разогретой духовке при 180 гр, режим верх/низ 15-20 мин.
Затем галету поливаю медом и посыпаю дробленным грецким орехом.
С добрым утром!
С праздником ! С Днем семьи, любви и верности ❤️
Пусть в ваших семьях царят любовь и взаимопонимание!
А мы начинаем этот день с завтрака 😊 У меня яйцо, тост с авокадо и помидором.
Макару сварила рисовую кашу 👏
Сосиски в тесте
✔️250 мл теплого молока
✔️7 гр дрожжей
✔️80 гр сахара
✔️50 гр сливочного масла ( растопленного)
✔️1 яйцо 1 белок ( желток оставила для смазывания пирожков)
✔️1/2 ч.л соли
✔️550 гр муки
В миске смешать теплое молоко, дрожжи, сахар и оставить на 10 мин. В миске для замешивания теста взбиваем яйца ( 1 яйцо, 1 белок),соль. Добавляем растопленное сливочное масло, опару и постепенно добавляем муку. Замешиваем тесто, накрываем полотенцем/пищевой пленкой и оставляем на час подниматься.
Готовое тесто разделить на части ( шарики) Каждый шарик раскатать, выложить начинку. Сформировать пирожки, накрыть и убрать на расстойку на 15 мин.
Смазать пирожки желток+вода кисточкой. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 гр. режим верх/низ.