MaxЭтери Снхчян

Борщ у каждой хозяйки свой ❤️ , и у меня тоже свой,как варила бабушка Этери с детства . На аутентичность не претендую , но могу точно сказать , что это очень вкусно 😍Попробуйте

Казалось бы , что может быть проще ? Но вы знаете , что по пользе самая простая квашенная капуста является суперфудом номер 1 во всем мире ❤️ Идеальный продукт для здоровья и здорового похудения ❤️ Завтра как раз планирую делать , решила и вам напомнить ❤️

Я горжусь тем, что мне никогда не нужно было тушить чей-то свет, чтобы мой сиял ярче❤️

Дети попросили пророщенный маш , решила и вам обновить ❤️ Знаете , благодаря сбалансированному питанию я поняла , сколько же простых ,доступных , но живых и полезных продуктов существует , но мы почему- то предпочитаем брать с полочки магазина ультрапереработанные продукты , предпочитаем пить по 5-10 таблеток БАД ов,которые стоят не дешево , и проходим мимо полезных ,здоровых продуктов. Уверена, что 90% из вас даже не пробовали Маш, при том , что он есть в каждом магазине в отделе с крупами . Поэтому , советую начать использовать а своем рационе пророщенный маш ( с 1 -2 ст ложек в день ) .Можно добавить к салатам , есть на завтрак и обед , и ваш организм скажет вам спасибо ❤️ Я уже испекла хлеб из Маша без муки , и скоро будет рецепт , а пока напишу , как готовить себе этот суперфуд. Промываем Маш , заливаем холодной водой (на глаз ) и оставляем на ночь разбухнуть . Утром снова промываем под холодной водой , и распределяем на плоскую поверхность ,закрываем пищевым пакетом,чтобы создать парниковый эффект . В течение дня 1-2 раза сбрызгиваем водой( в идеале из пульверизатора) .Уже к вечеру появятся росточки ( как на видео ) .И если ваши дети все с ходу не съедят 😅, то можно так же брызгать и во второй день , и росточки станут длиннее,и зеленая кожица сойдет ,и будет ещё приятнее есть 😅( можно проращивать до 5 дней ) . А затем убираем в закрытой емкости в холодильник, и употребляем . Пророщенный Маш обогащает организм легкоусвояемым белком, медленными углеводами, полезными аминокислотами, жирами, медью, цинком, кальцием, фосфором, калием, железом, витаминами группы B, E, C, K, А, PP. Пророщенные бобы снимают нервное напряжение, активизируют обменные процессы, нормализуют давление, противостоят росту злокачественных новообразований.

1 октября поехали в горы , всю дорогу трясло ( кроме того, что там бездорожье, ещё и это такой вид экстрима скажем так ) , в итоге на шутку я сказала : сейчас все камни и песок выпадут из почек и желчного 🤣А я знала , что они у меня есть .Более того , 10 лет назад я узнала о беременности Альбертом во время почечного приступа , камень выпал , с кровотечением поехала в больницу- на фоне ужасных болей от приступа ,ещё и узнала о беременности🤣 И что вы думаете , со 2 октября я живу с тупыми постоянными болями в правом подреберье .такое чувство , как будто висит тяжелый камень , и иногда он перемещается из правого подреберья под правую лопатку . В итоге сегодня сделала узи органов брюшной полости , почек ,надпочечников ,и даже щитовидки(у меня 17 лет узловой зоб и каждые 6 мес делаю узи и анализы ). В итоге в почках песок, в желчнем песок и застой желчи , но при этом как сказал врач , они не могут дать такую яркую тупую боль . Сдала ещё всевозможные анализы , может по ним что-то понятно будет . Ещё один вариант - межреберная невралгия ,которая обострилась на фоне стряски . Одним словом продолжаю обследоваться

Не знаете ,что приготовить сегодня ? Я к вам с идеей❤️ Я бы сказала это База 🤣мы называем Соус, его можно приготовить и из курицы и из говядины ,и погуще ,и пожиже . В сезон зелёной фасоли я ещё часто добавляю туда зеленую фасоль . Но самое главное , всегда получается очень вкусно ❤️

Сегодня приготовила еще говяжий язык, так что обновляю вам рецепт❤️ Кстати ,я детей тоже приучила к языку .Мы раньше тоже крайне редко покупали колбасные изделия , но в последние 2 года может пару тройку раз в год беру докторскую колбасу для бутербродов , а так в основном говяжий язык , Куриная грудка су вид ,или запечённая индейка у нас ,и дети тоже с удовольствием едят ❤️ Есть у меня любители языка? Я обожаю ,и просто так с горчицей,и в салатах , и на гриле 👍🏻 А все готовится проще простого . Я язык варю от 1,5-2,5 часов,в зависимости от размера .Готовый язык опускаю сразу в ледяную воду ,снимаю кожу. Затем опускаю в бульон ,в котором варился минут на 15-20’, Смазываю чесноком и пажитником(чаман) , и убираю в фольге в холодильник 👍🏻

Сегодня буду готовить чечевичный крем -суп , решила и вам напомнить про него 👍🏼 готовится за 20 минут , получается очень вкусно , и самое главное -полезно ❤️

Ещё один ролик смонтировала ,хочу с вами поделиться первыми 😍🇦🇲 Когда я встречусь с Богом , первое СПАСИБО будет за то, что родилась Армянкой , а второе СПАСИБО -за семью ❤️