Канал «Мудрость Поколений | Здоровье» в мессенджере Макс посвящён восточной медицине и её секретам для гармонии, здоровья и долголетия. Здесь публикуются традиционные рецепты, советы и практики для поддержания здоровья.
Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы узнать больше о восточных методах оздоровления и сохранить жизненную энергию.
Аналитика канала
Надёжная выборка
Подписчики
7к
сейчас
Прирост 30д
+17
0,2%
Постов 30д
326
10,9 в день
Средние просмотры
666,1
на пост
View Rate
9,5%
средний охват
Рост подписчиков
30д
Активность публикаций
7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
71
Лучшие часы
11:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Природный очиститель воздуха у вас дома
Это неприхотливое растение — настоящий дар для здоровья!
✔️ Очищает воздух от токсинов
✔️ Производит кислород даже ночью
✔️ Улучшает качество сна и облегчает дыхание во сне
✏️Советы монахов: ставьте щучий хвост (сансевиерию) в спальне — это улучшит микроклимат и повысит ваше самочувствие.
Уход минимальный — а пользы максимум!
Мудрость Поколений
Продукты против «плохого» холестерина
Если хотите поддерживать здоровье сосудов и печени — пересмотрите рацион. Эти продукты работают мягко, но эффективно:
✔️Тыква — источник клетчатки, выводит токсины и холестерин, улучшает пищеварение.
✔️Льняное семя — задерживает жиры в ЖКТ, селен в составе повышает уровень «хорошего» холестерина.
✔️Черноплодная рябина — укрепляет сосуды, поддерживает печень, снижает холестерин «в нагрузку».
✔️Бобовые — рекордсмены по клетчатке, не дают «плохому» холестерину задерживаться в организме.
Добавьте эти продукты в рацион — и ваши сосуды скажут спасибо.
Мудрость Поколений
Себестоимость импортного геля для суставов за 2800 рублей — ровно 42 рубля. Это клинический факт.
Я клинический фармаколог, и 15 лет вижу изнанку аптечного бизнеса. 85% дорогущих лекарств — это старые копеечные формулы, на которых корпорации делают сверхприбыль.
Например, бессмысленно переплачивать за мази от боли в коленях. В их основе всегда лежит обычный ДИМЕКСИД за 60 рублей. Он снимает глубокое воспаление за пару часов, но провизорам невыгодно вам его предлагать.
В своем блоге я перевожу язык химических формул на человеческий и даю списки прямых дешевых аналогов.
Только сухие факты и доказательная медицина:
❗ Хрящевая ткань суставов восстанавливается без уколов гиалурона. Боль и хруст уйдут, если делать компресс из двух аптечных компонентов... [ открыть пропорции ]
❗ Густая кровь — причина 90% инфарктов. Не пейте дорогие кроверазжижающие, достаточно каждое утро съедать половину ложки обычного... [ узнать продукт ]
❗ Сосуды очистятся от холестерина, а давление перестанет скакать. Старый метод кардиологов: добавьте в стакан воды три капли... [ читать рецепт ]
❗ Печень полностью восстанавливает сама себя. Забудьте про дорогие гепатопротекторы. Клетки регенерируют в разы быстрее с помощью советского... [ название препарата ]
Перестаньте оплачивать чужой маркетинг. Подписывайтесь по ссылке ниже, эта база знаний должна быть в каждом доме👇
Улучшаем состояние хрящей
Если у вас артрит, артроз или другие проблемы с суставами — обратите внимание на гранат.
🌱 В хрящевой ткани при воспалении высвобождаются белки, которые ускоряют её разрушение.
🌱 Полифенолы, содержащиеся в гранате, блокируют эти белки и снимают воспаление.
✔️ В результате — хрящи восстанавливаются, суставы двигаются легче, боль уходит.
Добавляйте гранатовый сок или зёрна граната в рацион — и дайте своим суставам поддержку природой.
Мудрость Поколений
Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс?
С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️
Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊
На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день!
Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Восстанавливаем силы, боремся с усталостью
Этим рецептом монахи пользуются веками — чтобы восстановиться после тяжёлого дня и наполниться силами.
Как приготовить:
🟢 Соберите молодую хвою, промойте, высушите 15 мин в духовке
🟢 Измельчите 2 ст. л. хвои, залейте 200 мл воды
🟢 Томите на слабом огне 30 минут
🟢 Добавьте 3 ст. л. мёда и укутайте на 1 час
Настой помогает снять нервное напряжение, восстановить силы, улучшить сон и настроение.
❗️Принимать по 1 ст. л. перед сном, курс — 10 дней.
Мудрость Поколений
Пил. Курил. Прожил 109 лет
Знахарь Архип Васильевич выкуривал по 17 сигарет в день и выпивал по литру водки, при этом в 109 лет имеет здоровье 35-летнего мужчины.
40 лет он отпахал фармацевтом и всё время твердил: "Люди стареют из-за лекарств, а не образа жизни", поэтому простыми народными средствами за сутки избавлял пациентов от диабета, лечил "неизлечимые", хронические болезни и выводил по 400 г паразитов за 1 вечер.
Сейчас его правнуки ведут канал
"Моё здоровье", где делятся записками легендарного врача:
– 12 лекарств, которые в 5 раз ускоряют старение! (Читать)
– Аллохол - панацея 99% заболеваний. Снижает давление, выводит сахар и... (Читать)
– Паразиты вылетят, как из адского пекла! 100мл спирта залейте в... (Читать)
– 2 ст.л на язык – сосуды сами сожгут все тромбы... (Читать)
Подпишитесь, такие врачи уже не живут - https://max.ru/join/AyAQouMJBgZIXEOyIaQJSx73L9NpM-5oELltH-8Z6TQ
Восстанавливаем зрение с помощью массажа
Если вы много работаете за экраном или начинаете замечать усталость глаз — попробуйте этот массаж. Он улучшает кровообращение, снижает напряжение и помогает сохранить зрение.
✔️ Массируйте надбровные дуги и нижнюю часть глазницы
✔️ Надавите на наружные и внутренние уголки глаз
✔️ Хорошо разомните переносицу
✔️ Аккуратно надавите на области под глазами — это пазухи
✔️ Легко прижмите веки и проработайте точку в центре лба
Каждую зону массируйте около 90 секунд. Делайте это ежедневно — и глаза скажут спасибо!
Мудрость Поколений
Природный антисептик и защитник организма
Полынь — одна из сильнейших трав в восточной медицине. Её давно применяют для борьбы с инфекциями и восстановления баланса в организме.
Как применять:
🌱 Принимайте по 1 ч. л. порошка сухой полыни на ночь
🌱 Запивайте небольшим количеством воды
🌱 Курс — 1 месяц, 2 раза в год
Полынь помогает:
💗 Уничтожать вредные микроорганизмы
💗 Нормализовать микрофлору кишечника
💗 Облегчать спазмы и воспаления
💗 Улучшать отток желчи и мочи
💗 Снижать нервное напряжение
⚠️ Не рекомендуется беременным и при острых заболеваниях ЖКТ.
Мудрость Поколений
Выпиваю стакан перед сном — каждую ночь уходит 700 грамм возрастного жира и шлаков.
Этот напиток прочищает печень и запускает аутофагию — организм начинает сжирать все шлаки и жировые клетки во время сна.
Пейте на ночь каждый день — живот уйдёт, а сахар упадёт!
Записывайте рецепт:
- В 200 мл минералки добавляем щепотку... (читать далее)