Ляйсан Утяшева
Для похода на «Шоу Воли» мы с командой выбрали летний образ в чёрном: шёлк, драпировки, каблуки и немного вечернего настроения. Акцент на сережках 😉🖤 Как вам этот образ? 👇🏻 Мой канал в MAX
94491
ПерейтиКатегории
Описание
Официальный канал Ляйсан Утяшевой в MAX
Аналитика канала
Надёжная выборкаПодписчики
8,9к
сейчас
Прирост 30д
+316
3,7%
Постов 30д
89
3 в день
Средние просмотры
5,9к
на пост
View Rate
66,5%
средний охват
Рост подписчиков
30дАктивность публикаций
7дПн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
22
Лучшие часы
15:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПоследние сообщения
Ляйсан Утяшева
И сразу без промедлений, вторая серия — новые образы!🔥 День мы начали с силуэтного платья в приятнейшем голубом оттенке от бренда KAPSULA. В жаре Бангкока хочется освежиться любыми способами и этот образ - один из них🩵 Вечер - это всегда пик накала страстей. Образ сменяется на вечерний, и в пару к кожаному платью Bottega Veneta добавили жакет из органзы от TRUE RED. Как вам образы из второй серии, друзья? Мой канал в MAX
1,5к125
ПерейтиЛяйсан Утяшева
По нашему с вами традиционному разбору образов я скучала не меньше, чем по «Большому кушу»!😍 Для приветствия участников и вечерней церемонии мы выбрали платье в насыщенном ультрамариновом цвете от любимого питерского ателье Анастасии Ефимовой💙 А его сложные драпировки и объемные серьги бренда Caviar Jewellery подчеркивали как будто торжественность события. Дневной образ получился легким: костюм-тройка, акцентная брошь и очки. В следующем посте разберем и образы из второй серии🔥, а пока пишите в комментариях, какой образ понравился больше? Мой канал в MAX
1,7к143
ПерейтиЛяйсан Утяшева
Пока вы смотрите премьерные серии «Большого куша», покажу вам немного закулисья🙈 Кажется, во второй раз мы уже должны были привыкнуть, но нет! Жару Бангкока всегда встречаем, как впервые 😄 Мой канал в MAX
2,3к159
ПерейтиЛяйсан Утяшева
Теперь важное для тех, кто после премьерных серий «Большого куша» не планирует расходиться 😏 Сегодня в «Шоу Воли» — мы с Павлом, а также участники нового сезона: Юлия Ахмедова, Алексей Карпенко, Иван Пышненко, Лина Джебисашвили, Александр и Александра Головины и Ray. Будет обсуждение, закулисье, первые эмоции и, конечно, попытки понять: кто играл в стратегию, а кто просто красиво переживал. Так что схема вечера простая: сначала — премьера «Большого куша», потом «Шоу Воли» с участниками реалити👌🏻 Мой канал в MAX
3к141
ПерейтиЛяйсан Утяшева
Лучше премьерной серии «Большого куша 2» могут быть сразу две премьерные серии! 🔥 Включайте ТНТ уже сегодня в 18:30 Мой канал в MAX
3,3к139
ПерейтиЛяйсан Утяшева
3…2…1… Поехали!🚀 «Большой куш». Премьера нового сезона. Завтра в 18:30 на ТНТ!🔥 За кого будете болеть? Мой канал в MAX
4к207
ПерейтиЛяйсан Утяшева
📸 Шарлиз Терон для промо «Одиссеи» в Париже. Эти ноги… 😍 Мой канал в MAX
4,7к427
ПерейтиЛяйсан Утяшева
Состояние на конец рабочей недели 😅 Мой канал в MAX
4,2к210
ПерейтиЛяйсан Утяшева
Важный завершающий этап любой силовой тренировки — растяжка. На видео мой тренер Артем предложил не просто статично лежать (я другого от него и не ожидала🙈), а выполнить все в динамике. Какие нюансы: 1. В момент опускания бедер давим в пол одноименной рукой, как бы выталкивая себя в противоположную сторону. 2. Помогаем корпусом, чтобы дополнительно проработать боковые мышцы 3. Стараемся «притягивать» бедра к полу, чтобы лучше прочувствовать и расслабить тазобедренные. Мой канал в MAX
4,1к228
Перейти