Канал "🍽️ Тарелочка" в мессенджере Макс предлагает лучшие рецепты на каждый день – от завтрака до ужина. Здесь вы найдете низкокалорийные, диетические и постные блюда, а также быстрые и вкусные рецепты на каждый день. Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы и вдохновение для вашей кухни.
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитику🍽️ Тарелочка
Г О Р О С К О П НА Сентябрь 2026 УЖЕ ЗДЕСЬ 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 🦉Sовушка•Гороскоп Сентябрь — время динамики и решения важных вопросов. Астрологический прогноз на сентябрь 2026 года обещает быть по-настоящему интригующим! 🍂🍁Вот что ждёт каждый знак зодиака в сентябре 2026 года: Выбирай свой знак зодиака и узнай, какие сюрпризы и неожиданности ждут тебя в сентябре 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🍽️ Тарелочка
😋 Запеканка с лососем и брокколи 📝 Ингредиенты: Лосось - 300 гр Брокколи - 250 гр Помидоры черри - 150 гр Моцарелла - 125 гр Для заливки: Яйца - 4 шт Сливки (33%) Соль, перец Сухой чеснок масло для формы 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
🤩 Отбивные под сливочно-грибным соусом 📝 Ингредиенты: Филе индейки - 600 гр Грибы - 350 гр Лук - 1 шт Соль, перец, сушёный чеснок, мускатный орех Сыр - 50 гр Сливки (20%) - 450 мл Для кляра: Яйца - 3 шт Сметана (15%) - 3 ст.л Сушёный чеснок, перец Мука - 3 ст.л Сыр - 70 гр 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
Я всегда ненавидела свои залысины на голове 😡 Было очень тяжело взять себя в руки и пойти к трихологу, чтобы он рассказал в чем проблема.. Оказывается, проблема снаружи, просто в уходе. Нужно использовать очищающий пилинг для кожи головы + сыворотку, чтобы пробудить рост! Оставляю вам ссылку на свою сыворотку 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Сайт бренда - 19Labonskin забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Девочки, это база, сначала очищаете кожу головы, чтобы дать кислород луковицам волос для роста, затем пробуждает их с помощью сыворотки и получите красивые, здоровые и густые волосы😍 Ищи в поиске ОЗОН и ВБ бренд 19LAB ON SKIN или переходи в магазин👇
🍽️ Тарелочка
🥒Огурчики на зиму 📝 Ингредиенты Огурцы - 1,1 кг Соль - 30 гр Сахар - 50 гр Уксус (9%) - 50мл 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
🥘 Овощное рагу с мясом 📝 Ингредиенты: Мясо - 300 гр Картофель - 500 гр Морковь - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Мука - 1 ст.л Лук - 1 шт (средний) Томатная паста - 1 ст.л Вода - 1 л Растительное масло (для жарки) Лавровый лист, специи Зелень (укроп, петрушка) 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
В Max появился огромный выбор МИЛЫХ СМАЙЛИКОВ И ОТКРЫТОК на любой вкус бесплатно для вас!!!❤️ Каждый день обновление коллекции Подписывайтесь и забирайте себе! Кнопочки внизу👇 https://max.ru/join/vuvtV3O7DQbNdupWeOsb8bhjCuW_mbUhx6limOLVIBA
🍽️ Тарелочка
Торт без выпечки «Малиновый домик» Ингредиенты: Основа и крем: Лаваш тонкий прямоугольный - 4 больших листа Сметана (30%) - 1кг. Сахар - 150г (для крема) Ванилин или ванильный сахар - по вкусу Шоколад тёмный - 30г (для декора) Малиновый конфитюр: Малина (замороженная или свежая) - 700г. Сахар - 150г. Крахмал - 50г. Вода - 100мл. 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
Идеальный питательный белковый обед - гнёзда с фрикадельками Ингредиенты: гнёзда 270 гр куриное филе 650 гр сыр 60 гр сливки 10% 200 гр шампиньоны 300 гр вода 500 мл 🍽️Тарелочка
🍽️ Тарелочка
Салат из куриной грудки с болгарским перцем Ингредиенты: Куриная грудка – 600 г. Болгарский перец – 400 г. Соус: Оливковое масло – 3 ст. л. Горчица дижонская – 2 ст. л. Винный уксус – 1 ч. л. Каперсы – 2 ст. л. Приготовление: Куриную грудку варим в воде с добавлением соли и половины стакана белого сухого вина в течение 15–20 минут. Остывшую грудку разбираем на волокна. Болгарский перец обжариваем с любимыми специями на капельке масла до мягкости. Объединяем все ингредиенты для заправки, поливаем салат. 🍽️Тарелочка