Max🍽️ Тарелочка

🥬 Капустный пирог на сковороде 📝 Ингредиенты: ✅Лук – 1 шт ✅Морковь – 1 шт ✅Капуста – 500 гр ✅Соль, перец ✅Яйцо – 3 шт ✅Кефир – 150 мл ✅Соль – 0,5 ч.л ✅Разрыхлитель – 0,5 ч.л ✅Мука – 2 ст.л с горкой ✅Зелень 🍽️Тарелочка

УЗБЕКСКАЯ МОЛОЧНАЯ ХАЛВА ✅Сахар — 300 г ✅Вода — 200 мл ✅Сливочное масло — 80 г ✅Сухое молоко — 200 г ✅Орехи (миндаль, грецкие или кешью) — для украшения 🍽️Тарелочка

Я в 2024: 82 кг Я в 2025: 71 кг Я в 2026: 59 кг Я просто перестала мучить себя жесткими диетами и бесконечным кардио. Весь секрет оказался в правильном балансе тарелки, подсмотренном на канале👉 Здоровое питание! Там практикующие нутрициологы каждый день выкладывает готовые, сытные рационы, с которыми жир уходит сам, а кожа не обвисает. Никакой пресной грудки и сельдерея — всё из обычных продуктов. Выбирайте свой текущий вес и забирайте готовое меню под себя: 👇 👉 До 60 кг 👉 60–70 кг 👉 70–80 кг 👉 80–90 кг 👉 Выше 90 кг 👉 Нет моего веса Персональные меню доступны ровно 24 часа, спешите забрать: max.ru/zdorovoe_pitanie 🍽️Тарелочка

🍯 Самая быстрая пахлава Ингредиенты: ✅Тесто слоеное - 250 гр. ✅Масло сливочное - 100 гр. ✅Грецкие орехи - 150 гр . ✅Мёд - 5 ст.л. ✅Вода кипяток ✅Желток 🍽️Тарелочка

Закуска из картошки с грибами и помидорами 🥔 🛒 Ингредиенты: ✅Картофель ✅Шампиньоны ✅Помидор ✅Соль, перец ✅Растительное масло ✅Ломтики сыра Рецепт на видео 🎥 🍽️Тарелочка

Салат с говяжьим языком Если вам надоело на Новый год есть одни и те же салаты, попробуйте приготовить салат с языком, безумно вкусное сочетание ингредиентов, вашим родным точно понравится❤️‍🔥 Ингредиенты: ✅ говяжий язык ✅ вареное яйцо ✅ зеленый горошек ✅ маринованный огурец ✅ лук ✅ петрушка ✅ заправка майонез, горчица ✅ соль, перец Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 🍽️Тарелочка

МЕДОВИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ ЗА 20 МИНУТ❗️ Делаю, когда гости уже на подходе — исчезает со стола первым 😍 Мягкий, пропитанный, крем нежный, как облако ☁️ Ингредиенты: печенье 600 г, сметана 800 г, сгущёнка 1 банка, Читать полностью...

🍰 Баскский чизкейк Ингредиенты: ✅Творожный сыр – 600 гр. ✅Сахар – 120 гр. ✅Крахмал – 20 гр. ✅Яйца – 4 шт. ✅Сливки – 300 мл. ✅Ванильная паста – 1/2 ч.л. 🍽️Тарелочка

🍗 Сочное запечённое бедро индейки на ужин Ингредиенты: ✅Бедро индейки - 1 кг. ✅Чеснок - 5 зубчиков ✅Растительное масло - 3 ст.л. ✅Соевый соус - 2 ст.л. ✅Сухой чеснок - 1 ст.л. ✅Соль, перец - по 1 ч.л. ✅Горчица - 1 ч.л. 🍽️Тарелочка